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吃桂圓是不會導致流產(chǎn)的，桂圓是孕期可以食用的食物。當然，不能吃得過多，桂圓含有的糖分較多，如果吃多了甚至會導致母親妊娠期糖尿病，即使沒有糖尿病，也可能導致胎兒偏大甚至巨大兒，增...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/11/09 收聽(28028)
01:45
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/15 播放（61218）
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桂圓干可用于泡水、煲湯以及煮粥等，但是一次不能大量食用，最好是在吃桂圓干的同時，搭配部分水果。 桂圓干的成分里含有大量的鐵劑，如果有維生素C的配合，鐵劑會吸收...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/16 播放（98538）
01:39
吃桂圓的好處有以下幾點： 1、補充體力、緩解疲勞：桂圓富含碳水化合物，即糖分，1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4kcal的熱量，因此適當吃桂圓，可以為機體提供能量，從而...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（50956）
"桂圓不管是干桂圓還是鮮桂圓，建議每天服用的量不要超過20g，即每天可以服用10-20粒左右。每100g的干桂圓所含的熱量大概是在273大卡左右，在同類食物中的單位熱量較適中。...
劉震│北京醫(yī)院
2023/02/25 收聽(39906)
通常情況下，桂圓一天內(nèi)建議吃10個左右最好，不宜過量食用，具體因情況而定。桂圓對身體健康有許多的好處，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖等，同時鐵含量較高，可以促進血紅蛋...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/07/03 閱讀(4965)
"心脾兩虛、氣血不足的時候服用桂圓比較好，與服用的時間沒有關(guān)系，什么時間服用都可以。桂圓作為藥物，最講究的是對癥，癥對了用藥就對了，桂圓是性甘、平溫、無毒的，既是水果又是藥物，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/02/06 收聽(71764)
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血壓高可以吃桂圓，桂圓其實是一種不錯的水果，當然包括新鮮的水果、干桂圓都可以吃。但是桂圓里面除了含有維生素，還含有不少的糖，糖可以吃，但是這個量一定要控制。 ...
范振興│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/18 播放（44948）
