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王海豐
副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

中醫(yī)內(nèi)科

干桂圓怎么吃

2023-07-10 18:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

桂圓具有養(yǎng)血、寧心、補(bǔ)脾以及增強(qiáng)身體免疫力的臨床作用。日常生活的食用方法比較多：
一、可以直接泡水喝。
二、可以煮桂圓雞蛋糖水。
三、桂圓燉雞肉，具有養(yǎng)顏益血的作用。
四、睡前食用10個(gè)左右的桂圓，可養(yǎng)心寧神。
五、可以通過(guò)粳米、桂圓、紅棗煮粥，用于補(bǔ)脾生血、養(yǎng)心增智，老年人適宜多服用。
六、可以通過(guò)桂圓10枚，煮荷包蛋2個(gè)，另加少量的白糖空腹吃。
七、可以通過(guò)桂圓高梁酒浸泡1個(gè)月，睡前服用，用于安神定志。
所以日常生活可以通過(guò)食療的方法，進(jìn)行調(diào)理的身體不適癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理應(yīng)用。

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