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產(chǎn)婦可以吃干桂圓嗎

2023-07-14 19:47

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

產(chǎn)婦可以吃干桂圓，干桂圓性溫、味甘，具有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于氣血不足、心脾虛損導(dǎo)致的失眠、健忘、心悸、眩暈等癥有補(bǔ)益作用。干桂圓可以治療病后體弱或腦力衰退，適合產(chǎn)婦在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)。
干桂圓中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種礦物質(zhì)，以及葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)素，如果產(chǎn)婦身體稍恢復(fù)，沒(méi)有惡露，適量食用對(duì)身體有一定好處。應(yīng)注意口干、便秘的產(chǎn)婦不建議食用，避免加重癥狀。除了干桂圓，產(chǎn)婦在坐月子期間還建議食用雞蛋、紅糖、小米粥、芝麻、牛奶、面湯等食物，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

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