心脾兩虛、氣血不足的時(shí)候服用桂圓比較好，與服用的時(shí)間沒有關(guān)系，什么時(shí)間服用都可以。
桂圓作為藥物，最講究的是對(duì)癥，癥對(duì)了用藥就對(duì)了，桂圓是性甘、平溫、無毒的，既是水果又是藥物，入心經(jīng)、脾胃經(jīng)，主要功能是補(bǔ)心脾、益氣血、健脾胃，通過健脾胃達(dá)到養(yǎng)肌肉的效果。當(dāng)病人有脾虛、脾不運(yùn)化，加上頭暈、失眠、心悸怔忡，或者是特別虛弱以及產(chǎn)后氣血損傷過度，出現(xiàn)明顯的脾虛或者失血癥的時(shí)候，利用桂圓來補(bǔ)益脾胃、心氣。如果人有外感實(shí)邪或者痰飲則是桂圓的禁忌，這時(shí)病人不宜吃龍眼肉，容易斂邪，讓邪排不出去。
桂圓可以和紅棗一起組成紅棗桂圓粥，具有極佳的補(bǔ)氣養(yǎng)血效果。桂圓易生內(nèi)熱，少年及體壯者少食為宜，有大便干燥、小便黃赤、口干舌燥等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)者不宜食用。
