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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕桂圓可以吃嗎

2023-03-20 23:01

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懷孕期間是否可以吃桂圓，需要結(jié)合孕婦自己的體質(zhì)進(jìn)行分析。桂圓也就是龍眼，是一種美味可口營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果。桂圓中含有豐富的維生素K和葉酸，這些營(yíng)養(yǎng)素在其他的水果中比較缺乏。妊娠期少量的吃桂圓，能夠補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于寶寶的健康發(fā)育有益的。桂圓中的維生素C以及葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)素也比較高，具有一定的養(yǎng)血安神的作用，能夠緩解妊娠期睡眠不好的狀態(tài)。不過(guò)，由于桂圓比較偏熱性，過(guò)多進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致血熱妄行。一般在懷孕早期的孕婦最好不要吃桂圓，具有陰道流血及腹痛癥狀的孕婦絕對(duì)不能吃桂圓。懷孕滿(mǎn)三個(gè)月后，只要沒(méi)有明顯的異常反應(yīng)，可以適當(dāng)吃桂圓。

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