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"孕婦在懷孕初期，如果身體比較虛寒、有貧血等癥狀，可以少量吃點干桂圓，比如一天吃1-2個左右就可以，注意不要吃太多，而且不要吃太長時間。因為桂圓屬于溫熱類食物，吃多了容易引起上...
石晶│黑龍江省中醫(yī)院
2023/01/22 收聽(59598)
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桂圓干可用于泡水、煲湯以及煮粥等，但是一次不能大量食用，最好是在吃桂圓干的同時，搭配部分水果。 桂圓干的成分里含有大量的鐵劑，如果有維生素C的配合，鐵劑會吸收...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/16 播放（98538）
01:45
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/15 播放（61218）
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桂圓干到底怎么吃效果最好，要根據(jù)具體的身體情況、疾病情況，還有個人的體質(zhì)來決定，比如患有心悸、怔忡、失眠，還有心脾血虛者，可以用桂圓干單獨每天嚼服一部分，也可以把桂圓干和...
張碧華│北京醫(yī)院
2023/04/20 播放（47299）
"懷孕期間可以適量的吃干桂圓，但是需要注意絕對不能過量進食。干桂圓中含有比較豐富的維生素C和鐵劑，具有很好的補血作用，孕婦適量的吃干桂圓能夠起到預(yù)防和緩解妊娠期貧血的效果。干桂...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/14 收聽(79634)
