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來月經(jīng)吃西瓜可以嗎

2023-09-03 20:52

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01:14

語音內(nèi)容

育齡女性在月經(jīng)期間盡量少吃西瓜，西瓜屬于寒涼的食品，如果吃的過多容易引起宮寒而造成痛經(jīng)，尤其是吃了在冷水中泡過或者剛從冰箱里拿出來的西瓜，食物比較寒涼，會(huì)引起痛經(jīng)的病情加重。由于女性的月經(jīng)期身體比較虛弱，建議盡量避免吃生冷、寒涼的食物，盡量吃溫軟、易消化的食物，可以適當(dāng)?shù)暮冉t糖水，生活中注意采取有效的保暖措施，可以盡量減少疾病的發(fā)生，有利于促進(jìn)女性的身體健康。

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