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桃子含糖分、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)以及有機酸等多種營養(yǎng)素，具體功效如下： 1、抗氧化、延緩衰老：桃子維生素C含量較高，維生素C有抗氧化作用，助于清除體內(nèi)多余...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/03 播放（94778）
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桃子是最古老的水果之一，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵，還有維生素B、維生素C、胡蘿卜素，有機酸，主要是蘋果酸和檸檬酸，這些成分能夠補充人體的營養(yǎng)所需。此外桃子中...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/22 播放（81924）
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桃子水的作用與功效如下： 1、生津止渴：因為桃子水當(dāng)中含有一定量的有機酸，能夠刺激口中津液的生發(fā)。對于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，如果...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/25 播放（43502）
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桃子是人們非常喜愛的一種水果，營養(yǎng)價值非常高，概括而言含有糖、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和維生素，對機體而言有多種益處： 1、潤腸通便：桃子中含...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/22 播放（66528）
"孕婦可以適量吃桃子，孕婦適量吃桃子主要有以下好處：1、桃子中含有豐富的膳食纖維，有促進(jìn)腸道蠕動和軟化大便的作用，能有效緩解孕婦便秘的癥狀；2、桃子中含有豐富的鐵元素，鐵元素能...
任利軍│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/13 收聽(65114)
