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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

胳膊骨折正確睡姿

2023-04-19 20:18

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

胳膊發(fā)生骨折后，正確的睡姿如下：
第一、仰臥位睡眠時(shí)，應(yīng)將損傷的部位放于胸前，或者放于身體側(cè)方，并用被子墊起，始終保持胳膊骨折部位高于心臟水平，有利于腫脹消退和緩解疼痛。同時(shí)，固定于局部，會(huì)避免骨折發(fā)生移位。
第二、側(cè)臥位睡眠時(shí)，可以健側(cè)臥位，使患肢在身體側(cè)方，同樣高于心臟水平。如果放于身體前側(cè)，也需要用被子墊起，保證骨折部位不受到應(yīng)力刺激，避免發(fā)生骨折移位。
因此，睡眠時(shí)應(yīng)注意保護(hù)胳膊骨折的部位，避免發(fā)生再次損傷，也可以促進(jìn)骨折水腫的消退，加快骨折的順利愈合。

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