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身體里進(jìn)濕氣會(huì)耳鳴嗎

2023-11-08 13:56

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

身體里濕氣重會(huì)出現(xiàn)耳鳴，并且伴有眩暈、乏力、記憶力減退，所以需要進(jìn)行排濕除氣。
在飲食方面注意，可以吃山藥、薏米、紅豆、大棗等食物，補(bǔ)氣除濕，能夠幫助排出體內(nèi)的濕氣，有效改善癥狀。另外，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)的抵抗力，還可以做泡腳、桑拿、艾灸、拔火罐等，也可以很好的幫助排出濕氣。在日常生活中，飲食方面避免辛辣、刺激、寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，增強(qiáng)抵抗力。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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