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02:16
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/15 播放（41015）
01:30
維生素B??是機體重要的維生素，當發(fā)生缺乏時，可以產(chǎn)生很多病癥，具體如下： 1、巨幼紅細胞性貧血：維生素B??缺乏最主要的是可以產(chǎn)生巨幼紅細胞性貧血，患者還可...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/11 播放（33390）
"缺維生素B的第一個癥狀，有可能是頭暈、乏力，因為維生素B族缺乏，很有可能會引起貧血的高發(fā)，進而會造成攜氧能力的下降，造成頭暈眼花、疲乏無力的癥狀會非常的明顯。缺乏維生素B的第...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/12 收聽(66092)
缺乏維生素B的常見癥狀，主要有以下幾個方面。第一、口角炎，可以見到雙側(cè)口角濕白糜爛或者是潰瘍，并可有橫行縱溝，其上可覆蓋黃痂，影響張口說話和進食。第二、唇炎，唇微腫、紅、干燥、...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/02/16 收聽(54032)
"因為B族維生素缺乏的種類不同，有多種多樣。維生素B族是水溶性維生素，它包括B1、B2、PP、B6、B12、生物素、泛酸和葉酸。如果維生素B1缺乏，主要的臨床癥狀就是手足麻木(...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/24 收聽(69686)
01:35
B族維生素包括很多，如B1、B2、B4、B6、B12等各種各樣的維生素，都叫B族維生素。所以B族維生素缺乏要看缺哪種，具體如下：
1、維生素B1缺乏會出現(xiàn)神經(jīng)癥狀...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/05 播放（84896）
"缺乏維生素B可以多食用小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、黑米等食物，里面的維生素B很豐富，維生素B可以幫助人體保持皮膚健康，降低毛細血管的通透性，維持皮膚的細膩健康。如果皮膚受到...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/06 收聽(72892)
"維生素B是B族維生素的一大類統(tǒng)稱，里面含有的維生素還有很多，例如維生B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12，不同的維生素B缺乏所致的疾病不同，所需要吃的食物也不同：1、維...
劉大娜│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/21 收聽(21390)
01:46
多數(shù)食物中都含有維生素B，具體食物如下所示： 1、蛋類：如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋； 2、肉類：包括牛肉、羊肉、豬肉、雞肉； 3、蔬菜...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/21 播放（77246）
"缺乏維生素B的患者最好多吃各種堅果和粗糧，例如大豆、花生、核桃、黑米，還有肉類，例如很多瘦肉、里脊肉、雞肉、魚肉，還有很多水果，如橘子、香蕉、葡萄、獼猴桃、梨等等，這些食物里...
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/08/21 收聽(26588)
