蓮藕豬骨頭湯有著很好的大補元氣的功效，對于元氣不足出現(xiàn)的四肢無力、說話氣短、身體疲乏感比較強的人，適當?shù)暮纫恍┥徟贺i骨頭湯，可以通過滋補元氣而有很好的增強身體素質(zhì)的功效。
蓮藕豬骨頭湯還能夠很好的滋陰養(yǎng)血，對于氣血不足、陰虛火旺導(dǎo)致的咽喉腫痛、眼睛紅腫、失眠多夢。
適當?shù)娘嬘蒙徟贺i骨頭湯，有著很好的滋補氣血、鎮(zhèn)靜安神的功效，對于預(yù)防和緩解失眠、提高睡眠質(zhì)量的功效會非常的明顯。
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蓮藕的主要功效如下： 1、清除肝火：蓮藕有著很好的清除肝火的功效，因為從中醫(yī)食療角度而言，蓮藕性味甘、寒，入肝經(jīng)，對于肝火上炎所導(dǎo)致的眼睛紅腫、聲音嘶啞、咽喉...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（33507）
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蓮藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可藥用，營養(yǎng)價值極高。中國南方大型淡水湖均盛產(chǎn)蓮藕，以湖北為最，被稱為水八仙。鮮蓮藕富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和多種礦物...
陳禹│中日友好醫(yī)院
2023/09/12 播放（62604）
"鯽魚骨頭湯的功效主要是能夠補虛，對于脾胃虛弱或者氣血虧虛的人起到滋補作用，因為骨頭中含有大量的磷酸鈣、蛋白質(zhì)、維生素，其中也含有脂肪，但是大骨頭中所含的膠原蛋白，能夠增強人體...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/22 收聽(13084)
無花果骨頭湯有著一定的增補氣力的功效，因為無花果骨頭湯能夠健后天之本的脾胃，脾胃為氣血化生之源。當脾胃功能發(fā)達的時候，運化其他食物的能力提高，因此適當?shù)娘嬘脽o花果骨頭湯，可以健...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/08 收聽(98770)
板栗煲骨頭湯有著很好的強壯筋骨的功效，因為板栗煲骨頭湯能夠很好的滋補我們的腎精，而腎主骨骼，因此對于一些腎精虛弱所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、四肢無力、生殖功能下降。如果適當?shù)暮纫?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/20 收聽(60094)
"紅棗蓮藕羹有補氣理虛、養(yǎng)顏活血、降壓、抗衰老的作用，因為紅棗能夠提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌...
張英澤│保定市第一中醫(yī)院
2023/05/20 收聽(94722)
