懷孕可以吃鴨肉嗎？答案是肯定的，懷孕是可以吃鴨肉的。在孕早期孕婦會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲不佳，而鴨肉具有很好的滋陰、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的功效。
同時(shí)鴨肉又富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鹽酸、維生素B族和維生素E。其中鈣元素有利于胎兒的骨骼發(fā)育，維生素B和維生素E的含量也比其他的肉類多，這兩種物質(zhì)都是重要的輔酶組成成分之一。所以鴨肉營(yíng)養(yǎng)豐富，是可以食用的。
另外，孕婦容易出現(xiàn)水腫，而吃鴨肉可以利尿消腫。同時(shí)可以和很多的食物熬成湯，不但口感好而且能促進(jìn)更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。
但是鴨肉也屬于寒性物質(zhì)，體寒、胃腸偏寒的人不適合吃鴨肉，攝入過(guò)多的鴨肉也會(huì)做造成自身和胎兒的好不好的影響。所以，吃鴨肉要適量，孕期是可以吃鴨肉的。
