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    吃什么治療失眠多夢
    
            
    
                2023-06-07 21:36
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    失眠多夢大多是一種睡眠障礙，可以吃谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、酸棗仁口服液，也可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理，也可以在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳，或者睡前聽緩和的音樂，可能有助于改善睡眠。也可以通過生活方式，比如適當(dāng)參加體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，加以調(diào)理。嚴(yán)重時也可以口服鎮(zhèn)靜藥，一般應(yīng)用艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮、勞拉西泮和地西泮等。上述藥物如果長時間應(yīng)用，會具有一定的依賴性。長時間應(yīng)用也可能抑制大腦，患者可以出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中和思維紊亂。如果出現(xiàn)上述癥狀，可以應(yīng)用改善腦代謝的藥物，比如吡拉西坦和胞磷膽堿。如果患者應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物，一般要間斷服藥。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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