女性在來月經(jīng)期間最好是吃清淡、營養(yǎng)、易消化的食物，而且注意營養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才對身體最好。在月經(jīng)期間有陰道流血，在這種情況下需要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，來幫助身體增強抵抗力、免疫力。
月經(jīng)期間的陰道流血會受到飲食影響，比如當(dāng)吃了活血的食物，就會導(dǎo)致陰道流血量增加。所以在月經(jīng)期間最好不要吃活血的食物，以及過于辛辣、刺激、油膩的食物，月經(jīng)期間可以多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。
