備孕期間心情不好，對懷孕有一定影響，如果長時(shí)間情緒狀態(tài)處于焦慮、抑郁、緊張的狀態(tài)下，會影響機(jī)體正常的內(nèi)分泌功能，使月經(jīng)周期紊亂，排卵期出現(xiàn)異常，導(dǎo)致懷孕幾率下降或影響胚胎著床，導(dǎo)致懷孕失敗。
因此在備孕期間，要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，放松心情，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，能夠有效預(yù)防胎兒在懷孕后出現(xiàn)畸形的可能，并且按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
除此之外，在備孕期間避免接觸煙酒以及其他刺激性物質(zhì)，會對女性卵子的質(zhì)量造成影響，影響卵巢的正常排卵功能，導(dǎo)致胚胎質(zhì)量不佳，甚至影響受孕，也要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動，提高機(jī)體的免疫力。
