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孫田
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

皮膚補(bǔ)水怎么補(bǔ)

2023-12-13 10:27

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皮膚缺水的一方面的原因是平時(shí)飲水量少，使身體內(nèi)部缺水，體內(nèi)的水分不能供給皮膚所需而導(dǎo)致缺水。還有的是因?yàn)槭褂靡恍┝淤|(zhì)化妝品或去角質(zhì)過(guò)于頻繁導(dǎo)致角質(zhì)層受損，使汗液、皮脂腺分泌的皮脂液不能排出滋潤(rùn)皮膚導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、緊繃的癥狀。想要補(bǔ)充皮膚水分首先選擇適合自己的補(bǔ)水套裝，暫時(shí)不要去角質(zhì)，洗面奶選擇滋潤(rùn)型的，每天晚上敷補(bǔ)水面膜、涂保濕霜，可避免皮膚表皮層水分蒸發(fā)。另外，多喝水使體內(nèi)的水分處在一個(gè)充足的狀態(tài)，保持充足的睡眠，除了工作需要之外遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)的輻射，平時(shí)適量吃一些梨、蘋(píng)果、葡萄等水分含量好的水果，可以補(bǔ)充皮膚水分，讓皮膚水潤(rùn)有光澤。

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1、這一類(lèi)病人常是年輕女性，主訴常是在面部，因?yàn)槊娌孔o(hù)膚品用太豐富，皮膚可以過(guò)敏，導(dǎo)致面部過(guò)敏性皮炎、皮膚...

汪晨│中日友好醫(yī)院

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皮膚補(bǔ)水辦法很多，具體如下：

1、外部補(bǔ)水：通過(guò)減少水分蒸發(fā)使機(jī)體水分保留于皮膚內(nèi)，使皮膚保持彈性。減少水分蒸發(fā)辦法為涂保濕劑，在汗液蒸發(fā)時(shí)保濕劑蒸發(fā)，而皮膚...

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皮膚缺水時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑、松弛、彈力下降、皮膚顏色加深或色素沉著的現(xiàn)象。如果想改善這種情況，首先每天保持充分的水分?jǐn)z入，每天喝500-1000ml的水，不管是否有口渴的癥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

郭春芳│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/10 收聽(tīng)(81776)

皮膚怎么補(bǔ)水

皮膚干燥需要補(bǔ)充水分，補(bǔ)水其實(shí)分以下兩部分進(jìn)行：
1、從全身營(yíng)養(yǎng)著手，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不可過(guò)分節(jié)食，每日飲用足夠的水分；
2、清潔時(shí)要用溫和、堿性小，偏...

劉玲玲│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/05 播放（60472）

皮膚缺水嚴(yán)重怎么補(bǔ)水

皮膚缺水嚴(yán)重、想要補(bǔ)水，方法如下：

1、足量飲水：如果人體水分缺乏皮膚肯定也缺水，所以要充分保證飲水量，避免全身性脫水；

2、局部補(bǔ)充水分：可以局...

吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/09/14 播放（74474）

皮膚干燥如何補(bǔ)水

對(duì)于皮膚的滋潤(rùn)保濕，一方面最有效的方法是多喝水，體內(nèi)水分充足，是皮膚水分維持的前提和基礎(chǔ)。
除此之外，可以局部使用一些吸濕劑、保濕劑及封閉劑，從而達(dá)到局部皮膚有效...

呂雪蓮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/04/09 播放（76790）

皮膚干怎么補(bǔ)水

"皮膚干如果是長(zhǎng)期形成的局部性的皮膚干燥或者是緊繃感，可以采用水光針治療，特別是臉部皮膚發(fā)干，可以先用水光針治療，由于這種治療，注射入皮膚表層的一些玻尿酸，這樣能夠有效的吸收水...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

許光倉(cāng)│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

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皮膚缺水怎么補(bǔ)水

"皮膚如果缺水，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮，自覺(jué)皮膚緊繃不適甚至引起瘙癢。秋冬季天氣干燥，最容易出現(xiàn)皮膚缺水的情況，皮膚缺水應(yīng)該要多補(bǔ)水，可以喝水，每日喝水至少2000ml，白天補(bǔ)充...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/16 收聽(tīng)(44280)

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皮膚補(bǔ)水的方法

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閆言│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

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黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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皮膚缺水怎么補(bǔ)水最快

當(dāng)皮膚缺水，感到干燥時(shí)不應(yīng)一味補(bǔ)水，而需要補(bǔ)充皮脂成分使皮膚屏障恢復(fù)，經(jīng)皮水丟失才會(huì)減少，皮膚會(huì)更加滋潤(rùn)。皮膚干燥是由于皮膚缺油，導(dǎo)致皮膚保護(hù)層，即皮膚屏障被破壞或變薄，...

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臉上皮膚干燥怎么補(bǔ)水

臉上皮膚干燥首先要注意保證每日充足的水分?jǐn)z入，喝足夠的溫開(kāi)水，喝水多也可以將體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排除，有利于新陳代謝。適當(dāng)注意面部皮膚保濕護(hù)理，護(hù)膚時(shí)要注意爽膚水和保濕產(chǎn)品的應(yīng)...

宋清華│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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如果出現(xiàn)皮膚干燥，需要用各類(lèi)保濕產(chǎn)品，多管齊下才能起到很好的保濕補(bǔ)水作用，另外還要避免去角質(zhì)誤區(qū)。皮膚出現(xiàn)干燥是日常生活中常見(jiàn)的情況，要使用多種保濕護(hù)膚品，像保濕水、保濕...

黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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皮膚干怎么補(bǔ)水效果好

"皮膚干想補(bǔ)水可以有多種方法，具體如下：1、最基本的是多喝水；2、可以保證足夠睡眠，如果睡眠不足，往往皮膚功能也會(huì)變差，不容易保留水分；3、使用面膜補(bǔ)水或使用噴霧直接往臉部噴水...

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吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/08/20 收聽(tīng)(34764)

皮膚缺水怎么補(bǔ)水最快

若皮膚缺水，可經(jīng)常外用具有保濕作用的乳劑留住皮膚水分，如尿素乳膏等，也可經(jīng)常攝入大量的蔬菜水果，補(bǔ)充人體水分。患者皮膚需避免熱水燙、香皂、浴液等過(guò)度清洗，需保護(hù)皮膚屏障，...

汪晨│中日友好醫(yī)院

2023/04/25 播放（86562）

臉上皮膚干燥怎么補(bǔ)水

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:30''

楊秀敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/05/13 收聽(tīng)(89688)

01:44: 皮膚干燥怎么補(bǔ)水較快

皮膚干燥，補(bǔ)水較快的方法是敷保濕產(chǎn)品或凝膠類(lèi)產(chǎn)品，比如透明質(zhì)酸凝膠，或具有補(bǔ)水保濕作用的外用霜膏，選擇一款最適合自己的保濕產(chǎn)品進(jìn)行使用。發(fā)生于面部的皮膚...

王曉彥│北京天壇醫(yī)院

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孕婦皮膚干燥用什么補(bǔ)水效果好

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王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2023/06/28 收聽(tīng)(10906)

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