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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

毛荔枝的功效是什么

2023-12-20 04:43

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

毛荔枝的功效：1、能夠健脾開(kāi)胃，毛荔枝當(dāng)中含有豐富的枸櫞酸、蘋(píng)果酸，能夠刺激消化道中消化液的分泌，有很好的增進(jìn)食欲、健脾開(kāi)胃的作用。2、能夠行氣消腫，對(duì)于外傷跌打損傷所導(dǎo)致的腫脹，如果適當(dāng)吃毛荔枝有很好的行氣消腫的作用。3、能夠恢復(fù)體力、緩解疲勞，因?yàn)槊笾Ξ?dāng)中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，能夠補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原，在緩解肌肉疲勞、恢復(fù)體力方面的作用非常明顯。

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