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    濕氣重的人適合吃椰棗嗎

    2023-10-22 18:13

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    不建議濕氣重的人吃椰棗,以免妨害脾胃的功能導(dǎo)致濕氣過重,聚集于體內(nèi)不容易散去。
    椰棗是生長于高溫、干旱地區(qū)的一種作物,或者叫做水果,生長在這種環(huán)境下的水果通常都具有高甜度的特征。通常認為產(chǎn)于熱帶地區(qū),糖分又比較高的水果都屬于熱性的。這些水果進入到患者胃中以后,其含有的高糖分會發(fā)酵、產(chǎn)熱,這樣對胃熱有一定促進作用。脾胃如果過多地受熱就會失去它運化水濕的功能,導(dǎo)致水濕停滯于體內(nèi),所以吃了椰棗以后有些人會覺得胃內(nèi)脹滿,不想吃東西。
    濕氣重的患者在飲食方面,注意一定要少吃油膩、辛辣、刺激性食物和魚肉,可以適當食用薏米紅豆粥,不要吃過多甜食,可以吃一些山藥、蓮子、冬瓜等。

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