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吳燕
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)腰疼怎么緩解

2023-11-01 12:32

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01:26

語(yǔ)音內(nèi)容

一些患者由于月經(jīng)期盆腔充血，可以導(dǎo)致腰部酸疼或下腹隱痛，而這些癥狀通常在勞累和精神緊張時(shí)可以加重。
隨著月經(jīng)的過(guò)去，腰疼和腹痛可以緩解。如何才能減輕這些癥狀，首先，在月經(jīng)期要注意休息和保暖，保持充足的睡眠，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免盆腔或生殖道的感染，避免性生活，可以飲用活血的藥物或飲品，如紅糖水等。
要保證心態(tài)好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減輕這些不適的癥狀。

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易念華│湖北省婦幼保健院

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來(lái)月經(jīng)腰疼怎么緩解

月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落、經(jīng)血排出不暢所導(dǎo)致。首先，建議經(jīng)期不要過(guò)于勞累，多注意休息，避免久行、久坐、久站，適當(dāng)臥床，睡覺(jué)前用毛巾局部熱敷，注意腰部保暖，避免受涼、涉...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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月經(jīng)腰疼如何緩解

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候腰痛有可能是盆腔充血的癥狀，如果疼痛比較明顯，最好是口服止痛藥，比如布洛芬或者消炎痛來(lái)緩解癥狀，或者用雙氯芬酸鈉塞肛門(mén)，配合用暖寶貼以及暖水袋熱敷小肚子以及腰部，...

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王璐│江西省婦幼保健院

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月經(jīng)腰疼怎么緩解

緩解月經(jīng)期腰痛的主要方法如下：

1、盆腔或子宮內(nèi)膜炎引起的腰痛，積極治療炎癥后，疼痛得到明顯緩解；

2、腰肌勞損引起的腰痛，要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，日常...

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月經(jīng)期間，女性身上出現(xiàn)腰痛是特別常見(jiàn)的，用中醫(yī)的角度來(lái)分析，有兩種原因可以導(dǎo)致腰痛，一種是不榮則痛，也就是局部氣血不足，不能滋養(yǎng)出現(xiàn)的疼痛，這就是不榮則痛。另外一個(gè)原因就是因?yàn)?..

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"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候腰痛是因?yàn)閬?lái)月經(jīng)時(shí)盆腔充血導(dǎo)致的癥狀，有些時(shí)候可能是痛經(jīng)引起的，所以建議如果疼痛明顯，口服布洛芬、消炎痛或者打止痛針來(lái)緩解。如果疼痛不是特別明顯，只是隱隱的痛，建...

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月經(jīng)期間腰疼有以下幾種方法可以緩解：1、若出現(xiàn)腰痛情況可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌紊亂，對(duì)腰部產(chǎn)生刺激而導(dǎo)致的疼痛反應(yīng)，此時(shí)要注意多休息，可以用熱水袋熱敷腰部，能夠幫助緩解腰酸腰痛等...

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"在月經(jīng)期間，如果出現(xiàn)腰痛難忍可以服用鎮(zhèn)痛藥物或者非特異性的止痛藥，比如布洛芬、消炎痛，不過(guò)建議少用。如果是受到風(fēng)寒侵襲引起的痛經(jīng)，要注意保暖。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以每天用溫水泡腳，...

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月經(jīng)期間由于盆腔充血，容易引起腰部酸脹感、疼痛感，可以通過(guò)休息以及理療等方法緩解癥狀，具體如下：

1、注意休息：月經(jīng)期間不要過(guò)度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要同房...

高珊│中日友好醫(yī)院

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申沛│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

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想要快速的緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的腰疼癥狀，可以通過(guò)服用益母草顆?；蛑苯油ㄟ^(guò)使用止痛藥物的方法來(lái)進(jìn)行改善，比較常見(jiàn)的有布洛芬。但是通過(guò)使用藥物，僅能夠起到暫時(shí)緩解的作用。想要有效的改...

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"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果腰痛建議最好是俯臥位休息，并在腰部用熱水袋熱敷可以有效的緩解疼痛，月經(jīng)的時(shí)候腰痛絕大部分是因?yàn)樽訉m后屈后傾，在月經(jīng)期使盆腔充血刺激子宮骶韌帶就會(huì)出現(xiàn)腰痛，通過(guò)...

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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腰疼怎么緩解

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宋永達(dá)│河南省中醫(yī)院

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