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    酵素能讓血壓正常嗎

    2023-04-16 21:59

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    很多商家宣傳酵素有一定的保健作用,像降血糖、降血脂、降血壓以及美容養(yǎng)顏等,但是其實是夸大宣傳的,酵素只是普通的飲品,不會將血壓降低而且有可能還會加有糖分,對于糖尿病的人群或者血糖偏高的人群都是不利的。血壓升高的人群一定要注意規(guī)范飲食,不用依靠酵素來降血壓、降血脂等,像降血糖更不可能。在平時生活中主要是多攝入水果、蔬菜,在目前的指南中推薦要食用水果,而不是飲用果汁,因為水果對于人的益處是果汁遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的。

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