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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

女人氣虛吃什么調(diào)養(yǎng)好

2023-08-18 08:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

女人氣虛，可以通過(guò)吃藥材、食材進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，常見的藥材有西洋參、人參、野山參、黃芪、當(dāng)歸等對(duì)人體進(jìn)行調(diào)治。臨床上可以通過(guò)藥材和食材相結(jié)合做成藥膳，像黃芪燉雞、當(dāng)歸燉白鴿等，都可以調(diào)整女性氣血，特別是針對(duì)于氣虛進(jìn)行調(diào)養(yǎng)；也可以通過(guò)食物改善，吃深海魚、海鮮、牛肉、泥鰍以及香菇等，都可以用來(lái)改善女人氣血。最好將食材做成粥、湯形式，更有利于補(bǔ)益，對(duì)于改善女性氣虛的癥狀，有很大意義。

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女人氣虛的調(diào)養(yǎng)主要如下：

一、藥物調(diào)理：

1、湯藥、成藥：如四君子湯等，其主要成分為黨參、茯苓、白術(shù)和甘草。如果氣血均不足，可以服用八珍湯進(jìn)行調(diào)理...

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女性氣虛可以吃具有補(bǔ)氣作用的中藥，像單味中藥中的各種參類，人參、黨參、西洋參，以及黃芪、白術(shù)等中藥，具有非常好的益氣效果，對(duì)氣虛有著很好的治療作用。而中藥復(fù)方中的補(bǔ)中益氣...

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女人腎虛一般都會(huì)看上去氣色很不好，如果嚴(yán)重肯定要到醫(yī)院去看。如果說(shuō)癥狀比較輕微，可以嘗試飲食方面的調(diào)理，具體如下：

1、首先給大家介紹一下枸杞參芩粥，枸杞30...

陳翠萍│惠州市中心人民醫(yī)院

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"現(xiàn)代女性由于愛美很喜歡穿露腳踝、露腰的衣服，導(dǎo)致寒氣入里，損傷腎臟，另外，不規(guī)律的生活習(xí)慣以及不合適的飲食，同樣也是腎虛的主要誘因之一。所以女人腎虛應(yīng)該及早的進(jìn)行調(diào)理，建議可...

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"女性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀，吃什么好進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，是根據(jù)患者病理情況或者病情的發(fā)展來(lái)決定。對(duì)于腰疼的女性，?？梢猿孕┭a(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、魚、雞蛋、牛奶、動(dòng)物的肝腎、...

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女人氣虛吃什么好？女人如果有氣虛，要吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，比如高蛋白質(zhì)的食品，包括牛奶、雞蛋、魚、蝦、瘦肉等。另外，食品當(dāng)中還含有大棗、山藥、蓮子、桑葚子，這些食品都具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、...

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女性如果出現(xiàn)氣虛，從單味藥上而言，各種各樣的參類以及黃芪、白術(shù)等藥物的效果比較好。從復(fù)方中藥上而言，如補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散，也都具有非常好的補(bǔ)氣效果。

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"如果氣不足，平時(shí)少氣懶言，倦怠乏力，并且周身怕冷，考慮有可能是氣虛，同時(shí)伴有陽(yáng)氣不足的癥狀。對(duì)于補(bǔ)氣，可以用黨參、黃芪、太子參，這些都具有補(bǔ)中氣的作用。如果脾虛的癥狀明顯，比...

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女人氣虛，一般會(huì)有氣短、乏力、倦怠、周身無(wú)力、少氣懶言，同時(shí)可能會(huì)有心慌、胸悶、心悸，特別是當(dāng)后面有人說(shuō)話或者突然較大的聲音，就會(huì)引起這種心慌不適的癥狀，這是心氣不足和脾氣不足...

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"女人氣虛癥狀很多見，像患者出現(xiàn)的過(guò)早衰老、做事情沒有精力、臉色沒有光澤，再就是容易勞累而且精神壓力大，會(huì)出現(xiàn)失眠等等情況都會(huì)是女性氣虛的表現(xiàn)。特有的表現(xiàn)是女性出現(xiàn)內(nèi)臟下垂，像...

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氣虛證是指臟腑組織機(jī)能減退所表現(xiàn)的證候。常見的原因是久病體虛、勞累過(guò)度、年老體弱等。氣虛的表現(xiàn)是少氣懶言、神疲乏力、頭昏目眩、自汗、活動(dòng)時(shí)出汗多、舌淡苔白、脈虛無(wú)力。氣虛...

吉貞料│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

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"氣虛癥狀一般表現(xiàn)為少氣懶言、倦怠乏力，面色晄白或者萎黃。如果結(jié)合臟腑病位，又會(huì)有其他癥狀表現(xiàn)，比如肺氣虛會(huì)出汗、容易感冒、咳嗽無(wú)力、咳痰無(wú)力，是屬于肺氣虛。心氣虛會(huì)感覺惶恐不...

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馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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不管男性還是女性，

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女人出現(xiàn)氣虛的情況，可以通過(guò)補(bǔ)氣的食物或者中藥進(jìn)行治療。因?yàn)闅馓撝饕怯捎谏眢w耗氣過(guò)多或者失血、脾氣虛弱等因素，引起少氣懶言、疲勞乏力、聲音低沉、面色萎黃、消化不良、脫肛、子宮...

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氣虛時(shí)可以通過(guò)食物或藥物補(bǔ)氣，具體情況如下：

一、藥物：

1、中成藥：如果易出汗、感冒，可以服用玉屏風(fēng)顆粒。如果無(wú)力、氣短，可以服用生脈飲。如果出...

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氣虛吃什么

氣虛的人平時(shí)要注意調(diào)理，不要吃生冷、苦寒、辛辣、燥熱的食物，而且也應(yīng)該少吃油膩和不消化的食物。平時(shí)可以多吃平和，而且偏溫性的食物，比如山藥、龍眼、藕粉、大棗、母雞肉、南瓜、葡萄...

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"中醫(yī)的氣虛是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念，常見的氣虛包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣不足，一般肺氣虛可以用黨參、太子參、人參等補(bǔ)肺氣。腎氣不足、胃氣不足則可以用西洋參、黨參健脾胃，大棗...

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陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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"氣虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，氣虛多見于先天不足或者是后天失于濡養(yǎng)或者勞累等，都會(huì)使身體虛弱，出現(xiàn)氣虛的癥狀。氣虛可以表現(xiàn)為面色發(fā)白、不喜歡說(shuō)話、精神乏力，甚至?xí)灥沟取８鱾€(gè)臟腑器官都會(huì)表現(xiàn)...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/07/14 收聽(65820)

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