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    骨折能吃豬蹄嗎

    2023-03-26 14:24

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    骨折可以吃豬蹄。豬蹄含有膠原蛋白,骨折以后會有骨質(zhì)的損傷,也會伴隨軟組織的挫傷,這時吃富含膠原蛋白的食物,可以有助于促進骨折和軟組織的恢復。骨折以后不要吃太多高糖、高脂食物,可以吃富含鈣質(zhì)的食物和新鮮的蔬菜。
    富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等,都有助于促進骨質(zhì)的愈合,還要補充維生素D,多曬太陽,食用新鮮的蔬菜,包括豬蹄在內(nèi)的膠原蛋白適量的補充也有好處,骨折以后避免吃過多糖或油脂過大的食物,避免影響血液循環(huán)而不利于骨折愈合。

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