冠心病的鍛煉主要應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，這種有氧運(yùn)動(dòng)通常是指快走、慢跑、游泳這樣的一些活動(dòng)。冠心病患者做這樣的一些活動(dòng)，中間掌握的原則最簡單的就是以不出現(xiàn)胸悶、胸痛的癥狀為標(biāo)準(zhǔn)，在這個(gè)活動(dòng)量下的運(yùn)動(dòng)都是比較安全的。
目前，臨床上也可以進(jìn)行冠心病患者的運(yùn)動(dòng)處方的評(píng)價(jià)，可以進(jìn)行平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)或者是心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，在這些監(jiān)測下的運(yùn)動(dòng)，去看患者在什么情況下會(huì)出現(xiàn)心肌缺血的表現(xiàn)，那么運(yùn)動(dòng)量就應(yīng)該是在這樣的活動(dòng)情況下去掌握，這個(gè)時(shí)候基本上醫(yī)生會(huì)告訴患者活動(dòng)時(shí)候心率不超過多少，這種情況就是安全的。除了有氧運(yùn)動(dòng)之外，通常還建議患者做一些體操或做一些抗阻、平衡的訓(xùn)練，這些訓(xùn)練主要是讓患者的靈活性和平衡功能更好，避免患者在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)當(dāng)中發(fā)生身體的損傷。
