蹲一會兒起來后膝蓋疼，有以下幾個原因：
第一、可能是半月板損傷，半月板損傷，特別是后角損傷，在深蹲的時候股骨髁和脛骨平臺就會擠壓后角，會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，在深蹲的時候半月板后角可能已經(jīng)被掀起，當(dāng)起身的時候，由于破裂的半月板在股骨髁和脛骨平臺之間滑過，就會引起急性的疼痛，這個疼痛有時候還會伴有彈響聲。
第二、可能是骨關(guān)節(jié)炎，在骨關(guān)節(jié)炎的時候，經(jīng)常會發(fā)生久坐后突然起身的關(guān)節(jié)疼痛，這是因?yàn)槠鹕淼臅r候?qū)﹃P(guān)節(jié)的刺激，體位的改變就會引起一過性的炎癥，會引起關(guān)節(jié)的疼痛。
