身體總覺得疲勞影響生活質量，持續(xù)時間長需要去醫(yī)院進行詳細的檢查。疲勞、乏力沒有特異性，醫(yī)生會詳細的詢問相關的癥狀，為我們尋找相應的病因。生理的因素有可能造成像睡眠不足、過度的疲勞、勞累、緊張，甚至某些應激的狀態(tài)，妊娠也可以造成明顯的疲勞，另外有些藥物過量攝入，有可能造成出現(xiàn)癥狀，比如大量的飲酒，或者是長期的服用鎮(zhèn)靜安眠的藥，有些抗抑郁的藥長期服用有可能造成總覺得疲勞。
醫(yī)生也會詳細的排查某些疾病，像抑郁癥，或者是長期的焦慮，都有可能和癥狀相關，慢性的感染像結核，或者是慢性肝炎，也有可能造成能量的消耗，感覺疲勞。內分泌代謝的疾病，像甲亢、糖尿病，甚至甲狀腺功能減退，都會出現(xiàn)類似的癥狀，慢性的呼吸系統(tǒng)疾病，長期缺氧肯定會造成體重明顯的變化，甚至疲勞。如果是消化系統(tǒng)的疾病，影響食物消化利用，肯定體力不支，造成疲勞。醫(yī)生還會詳細檢查心血管是否正常，腎臟是否有問題，另外詳細的尋找體內是否有腫瘤，幫助排查疲勞的原因。絕大部分的情況是和生活方式不健康有關系，通過培養(yǎng)健康的生活方式幫助緩解疲勞，合理均衡的營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖，同時科學的運動來幫忙，幫助改善心肺功能，減輕心理的壓力，同時要規(guī)律的作息，戒煙限酒，保持充足睡眠、心理平衡最重要。
