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    腰椎間盤(pán)突出患者怎么坐

    2023-06-10 11:29

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    患有腰椎間盤(pán)突出的患者,可以采取如下的方式來(lái)坐:1、患者在坐立之前最好要佩戴腰圍,如果患者在近期的病情較重,推薦其佩戴硬質(zhì)的腰圍,也就是后側(cè)有鋼板支撐的腰圍。如果患者已經(jīng)獲得了明顯的恢復(fù),此時(shí)可以佩戴軟質(zhì)的腰圍。2、患者在坐的時(shí)候,盡量要選擇相對(duì)較硬的地方坐。比如患者可以在一個(gè)木制的椅子上,墊上很薄的坐墊。3、患者在坐立的時(shí)候,一定要保持挺胸抬頭,千萬(wàn)不要保持彎腰含胸的姿勢(shì)。4、患有此類(lèi)疾病的患者千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立,在坐了一段時(shí)間之后,要經(jīng)常起來(lái)走動(dòng)一下,并且進(jìn)行涉及到腰部的功能鍛煉。

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