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    跟腱炎怎么辦

    2023-02-27 16:27

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    跟腱炎出現(xiàn)之后,通常采取以下措施:1、必須要保持踝關(guān)節(jié)充分的放松,避免繼續(xù)活動以及劇烈的跳動,否則會導(dǎo)致跟腱部位持續(xù)受到牽拉刺激,會導(dǎo)致炎癥進(jìn)一步加劇,不利于恢復(fù)。2、一定要注意保暖,不能受涼,因為受涼之后會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,炎癥出現(xiàn)堆積,就會導(dǎo)致跟腱炎癥狀進(jìn)一步的加劇。3、應(yīng)用口服消炎止痛藥,比如洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉、氯諾昔康等,這些藥物都能夠有效的促進(jìn)炎癥的代謝,減輕炎性水腫,減輕局部的疼痛感。4、可以應(yīng)用中藥進(jìn)行燙洗,常選擇的中藥有桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、赤芍、伸筋草、透骨草、雞血藤、片姜黃、制川烏、制草烏、艾葉等。這些藥物具有舒筋通絡(luò),活血化瘀,消腫止痛,溫經(jīng)散寒的作用,能夠有效的促進(jìn)局部炎癥的消除。

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