鋅元素是人體必需的微量元素，想要達到快速補鋅的效果，最好是進行藥食同補，可以服用葡萄糖酸鋅口服液，對快速補充鋅元素有直接幫助。
除了服用藥物外，還要進行必要的食補，平時多吃鋅元素比較豐富的食物，比如動物肝臟、瘦肉、牡蠣、魚肉、蝦類、果蔬、雞蛋，促進增加體內(nèi)的鋅元素，最好不要等到鋅元素嚴重缺乏后再補鋅。
一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)口腔潰瘍、厭食癥、兒童發(fā)育遲緩、痤瘡等癥狀，就要留意可能是缺乏鋅元素造成，注意進行補充，除了鋅元素以外，也要注意鈣、鐵等元素的攝入。
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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/09 播放（47174）
01:47
趙妍娟│河南省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（29776）
當人體內(nèi)缺乏鋅元素時會影響機體對食物的吸收，缺鋅時要及時進行補充。如果選擇藥物補鋅的話，可以服用葡萄糖酸鋅片或者甘草鋅顆粒，藥物補鋅的過程中要注意不建議空腹食用，否則會影響吸收...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/27 收聽(26324)
01:59
補鋅方式包括食物補鋅和藥物補鋅，主要補鋅方式及相應(yīng)治療效果如下： 一、食物補鋅： 對于預(yù)防性補鋅和鋅輕度缺乏的情況，可以進行食物補鋅，通過改變飲食...
榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/06/16 播放（91566）
"動物的肝臟對補鋅有很大好處，比如牛、羊的心和肝等，都有豐富的鋅元素，同時在眾多食物中居于首位，不過動物肝臟吃多了也對身體有負面作用，飯后1-2小時是鋅吸收量最大的時候。對于處...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/10 收聽(99362)
"孩子缺鋅后補鋅，治療效果最好的方式是飲食補鋅結(jié)合藥物補鋅治療。在飲食方面要注意多吃含鋅豐富的食物，通常是動物的肉類，比如豬肝、魚、瘦肉、蛋類、牡蠣等。在補鋅的過程中要觀察孩子...
張先華│湖南省人民醫(yī)院
2023/01/12 收聽(52274)
"補鋅的藥品可以分為兒童補鋅與成人補鋅，兒童補鋅最常見葡萄糖酸鋅口服液。葡萄糖酸鋅口服液中的鋅含量適中，不會過分補充鋅元素，藥效也不會刺激孩子的身體，更易于孩子的鋅補充。鋅蛋白...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/04/08 收聽(69372)
"補鋅效果最好的食物具體如下：1、貝類的食物，比如牡蠣、扇貝、鮑魚，在這些貝類的食物當中含有豐富的鋅元素。2、紅肉類的食物，比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉，在這些瘦肉當中含有大量的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/21 收聽(27022)
"建議兒童可以多吃含鋅量比較豐富的食物，比如動物肝臟、蘑菇這樣的食品。在食品當中，谷物類面粉的含量相對比稻米要多，豆制品的含鋅量一般比較高，比如黃豆、蠶豆等。在蔬菜中含鋅量普遍...
田執(zhí)梁│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/08/31 收聽(71614)
一般兩周就可以有效，但療程需要1-2個月。口服鋅治療，元素鋅是每日1mg/kg，療程1-2個月，建議小劑量長期口服元素鋅5-10mg/日。缺鋅的時候要注意增加含有鋅豐富的膳食。...
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/12/28 收聽(83726)
01:54
嬰兒吃什么補鋅效果好，可以從食物和藥物進行分析： 1、藥物：鋅制劑的補鋅效果較好，鋅制劑分為有機鋅制劑和無機鋅制劑。有機鋅制劑如葡萄糖酸鋅，口味較好，嬰兒服用...
張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/28 播放（48457）
"吃各種肉類、豆類、堅果、麥胚補鋅效果好，因為含鋅非常的豐富，鋅的補充依賴體外攝入。如果各種原因引起鋅的攝入不足或吸收困難，均可以造成鋅的缺乏。鋅缺乏可以引起消化功能紊亂、生長...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/04 收聽(39256)
