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紀(jì)泉
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

骨科

大腿韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快

2023-09-16 07:27

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大腿韌帶拉傷以后應(yīng)該通過綜合治療方法恢復(fù)最快，首先要避免再次損傷的因素，一定要制動(dòng)休息，休息是最好的治療，一定要避免肌腱、韌帶或者肌肉再次出現(xiàn)損傷，所以要減少活動(dòng)量。
可以輔用雙拐或者手杖進(jìn)行走路，并且活動(dòng)量不宜過大，這樣大腿韌帶拉傷才能恢復(fù)比較快。
其次可以外用膏藥或者熱敷、理療，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于消除炎癥和減輕疼痛，也有助于恢復(fù)，必要的時(shí)候可以短期的服用非甾體類抗炎藥，能夠消除炎癥和減輕疼痛。
通過這些綜合治療方法，絕大部分的大腿韌帶拉傷都能夠得到很快的愈合，需要四周左右時(shí)間，愈合之后強(qiáng)度不是非常的好。
所以要注意避免劇烈的體育活動(dòng)，在三個(gè)月之后才能夠逐漸恢復(fù)適量的體育活動(dòng)，要注意避免再次損傷。

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