老想睡覺(jué)可能有多種原因，如遇到像最近工作壓力比較大、生活節(jié)奏過(guò)快、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)的狀況。
有失眠或比如睡得過(guò)晚、熬夜，不能保證充足的睡眠，像這些因素都有可能造成聽(tīng)力下降、乏力、困倦、老想睡覺(jué)這些情況，我們對(duì)于生活節(jié)奏包括剛才提到的這些原因，要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?br />如果這種困倦、嗜睡感覺(jué)消失了，應(yīng)該問(wèn)題不大，如果我們注意了仍然還表現(xiàn)為總想休息、老想睡覺(jué)，就要警惕某些常見(jiàn)的疾病，比如糖尿病，可以引起除了三多一少的癥狀，還可以出現(xiàn)乏力、困倦。
另外，甲狀腺疾病出現(xiàn)的甲狀腺功能減退，也可表現(xiàn)為怕冷、乏力。
總想睡覺(jué)、嗜睡，這些常見(jiàn)的疾病都需要我們到醫(yī)院，比如內(nèi)科或內(nèi)分泌專科，進(jìn)行相關(guān)常規(guī)包括血常規(guī)、生化的檢查、還有甲狀腺激素的測(cè)定，來(lái)幫助我們明確老想睡覺(jué)是什么原因，找到原因后根據(jù)原因進(jìn)行相應(yīng)的診斷和治療。
