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胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/06/07 收聽(75726)
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/10/03 收聽(54544)
劉麗麗│滄州市人民醫(yī)院
2023/07/08 收聽(64974)
有些人在運動過后發(fā)現(xiàn)體重反而增加,原因有以下幾種: 1、攝入量超過消耗量:在運動期間吃得比較多,可能每天攝入的能量,超過運動所消耗的能量。能量會有結(jié)余,仍然以...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/16 播放(25264)
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/03/31 播放(69738)
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/26 收聽(17818)
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/01/10 播放(56240)
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/10/20 收聽(18450)
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/01/03 收聽(92144)
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/31 收聽(43668)
"運動以后體重反而增加一方面是運動的強度不夠,而且沒有堅持,另一方面還和我們飲食沒有控制密切相關(guān)。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。要想減肥最根本的方法是減少熱量的攝...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/18 收聽(25862)
宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/07/27 收聽(65974)
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/23 收聽(70256)
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/12/02 收聽(26550)
"跳繩以后體重反而增加,是因為出現(xiàn)了體重的反彈,運動的強度不夠,而且飲食也沒有控制好。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量,而減肥根本的手段是減少熱量的攝入,增加能量的消...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/13 收聽(21142)
"想減肥的人會經(jīng)常做一些運動,但是如果運動方法不對反而體重會增加。主要是因為當人做了劇烈的運動以后,身體會覺得非常的饑餓,不由自主的會多吃一些東西補充能量。如果沒有很好的控制飲...
陳海萍│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/02/10 收聽(83912)
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/08 收聽(25786)
張金蘭│威海市婦幼保健院
2023/09/18 收聽(45214)
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/22 收聽(71318)
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/09/06 收聽(37074)