腰椎間盤突出，后背僵硬發(fā)現(xiàn)這種情況具體如下：
首先，要松弛肌肉治療，在僵硬部位可以熱敷，通過熱敷可以改善局部肌肉的血液循環(huán)，而緩解肌肉的痙攣，緩解肌肉的僵硬感。
其次，可以使用鹽酸乙哌立松等肌松藥物緩解肌肉痙攣，緩解腰背部僵硬。還可以進行腰部背部的伸展運動，通過挺腰、腰背部的伸展，可以增加背部肌肉跟腰部肌肉的力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，從而緩解腰椎間盤突出的程度，緩解局部的疼痛和背部的僵硬感。
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紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/01/08 播放（94232）
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頸椎后背僵硬、疼痛，可以先進行對癥處理，比如可以吃藥，服用止痛藥如塞來昔布，或緩解肌肉痙攣的藥如乙哌立松等。 還可以貼中醫(yī)或者西醫(yī)的膏藥，中醫(yī)膏藥的成分比較復(fù)...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/12/25 播放（39022）
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當(dāng)患者出現(xiàn)后背僵硬、疼痛時，常見原因和治療方法有以下幾點： 1、受涼、勞損、外傷：三者均會引起...一、常見原因
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
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馬雷│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/10 播放（40549）
早上起床后如果背部僵硬疼痛，應(yīng)該臥床休息，局部加強保暖，避免受涼，白天的時候還要端正身體的姿勢，避免長時間的彎腰、低頭，更不能彎腰搬重物，要定時的改變姿勢，避免長時間的一個姿勢...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/12 收聽(61360)
