国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<small id="p9xgu"></small>

<center id="p9xgu"><input id="p9xgu"></input></center>

<small id="p9xgu"></small>

<td id="p9xgu"></td>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

針灸科

減肥可以吃百香果嗎

2023-07-17 21:06

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 減肥可以吃百香果嗎

01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

減肥是可以吃百香果的，百香果是維生素含量非常高的水果，這個(gè)東西的熱量實(shí)際上是并不多。減肥并不是要求我們不許吃這個(gè)，不許吃那個(gè)，只是要求把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整到正常的范疇就可以，并不是說(shuō)減肥的時(shí)候很多東西都不能吃。
因?yàn)闇p肥是非常長(zhǎng)期的過(guò)程，在這個(gè)中間其實(shí)很多食物可以吃，只不過(guò)還是需要注意吃的量的多少。百香含有有很高的維生素C以及多種維生素，它的熱量并不高，因此這樣的果蔬類不影響減肥，可以吃。

分享:

89

相關(guān)推薦

百香果怎么吃可以減肥

食用百香果減肥的方式有很多，可以在百香果中加入蜂蜜、養(yǎng)樂(lè)多、酸奶等食物來(lái)進(jìn)行調(diào)味，可以有效的使食欲上升，還可以充分利用百香果中的某些物質(zhì)來(lái)進(jìn)行減肥。百香果之所以能夠減肥，主要是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/08/20 收聽(tīng)(83998)

百香果能減肥嗎

很多人認(rèn)為百香果吃起來(lái)很酸，能夠幫助消化、吸收腸道里的脂肪，促進(jìn)消化起到減肥的效果，實(shí)際上是誤傳。百香果確實(shí)含有很豐富的維生素C、膳食纖維，可以幫助腸道蠕動(dòng)并吸收水分，起到軟化...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王磊│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

2023/10/02 收聽(tīng)(83044)

什么時(shí)候吃百香果減肥

"飯后吃百香果減肥，百香果中含有的有機(jī)酸可以促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng)，幫助人體消化，尤其是在飯后飲用，可以有效的減少腹脹脹氣的出現(xiàn)，幫助人體消化和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以維持人體內(nèi)的酸堿平...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/16 收聽(tīng)(41206)

百香果減肥一天吃幾個(gè)

"百香果食用后會(huì)產(chǎn)生一定的飽腹感，對(duì)于減肥是有一定的輔助作用，但是百香果本身并沒(méi)有很好的減肥或者分解體內(nèi)脂肪的作用，所以單純依靠吃百香果來(lái)減肥效果并不可靠。減肥的時(shí)候百香果一天...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/11 收聽(tīng)(59912)

一天中什么時(shí)候吃百香果減肥

"一天當(dāng)中什么時(shí)間吃百香果都不能直接減肥，但是在減肥期間可以適量吃百香果，有助于健康，有助于維生素的補(bǔ)充，同時(shí)百香果含有的熱量并不高，豐富的膳食纖維有助于增加飽腹感，減輕饑餓感...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/28 收聽(tīng)(56864)

減肥能吃百香果嗎

減肥過(guò)程中能吃適量百香果，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，百香果中含有的能量并不高。如果吃適量百香果，并不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi)。對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解代謝，具有積極作用。在...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/11 播放（69208）

百香果怎么喝減肥

"百香果是生活中很常見(jiàn)的一種水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，由于吃百香果后，很容易讓人產(chǎn)生飽腹感，使食欲受到抑制，會(huì)起到減肥的效果。對(duì)于百香果的減肥方法，有很多種吃法都是可以的，比如...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/07/15 收聽(tīng)(68466)

百香果減肥好嗎

"百香果這種水果確實(shí)是能夠起到一定的減肥效果，因?yàn)榘傧愎哂兄欢?rùn)腸通便的效果，適當(dāng)?shù)某砸恍┌傧愎脑挘軌蛴行У丶铀袤w內(nèi)的新陳代謝，這樣的話自然是能夠幫助減肥的。而且百香果...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/20 收聽(tīng)(60332)

百香果怎么吃

百香果是近幾年新興的水果產(chǎn)品，現(xiàn)在市場(chǎng)上賣得非常俏，而且價(jià)格也不菲。百香果的食用方法有以下幾種：

1、百香果可以切開(kāi)以后直接吃瓤、籽，很好吃；

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/06/12 播放（54600）

百香果泡蜂蜜能減肥嗎

百香果泡蜂蜜并不能帶來(lái)減肥，肥胖最主要的原因是長(zhǎng)期的熱量攝入大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量就以脂肪的形式，儲(chǔ)存在身體當(dāng)中，帶來(lái)肥胖。而減肥最主要的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/13 收聽(tīng)(80554)

感冒可以吃百香果嗎

百香果較酸，維C含量較高，由于果肉直接食用過(guò)酸，所以都用其做飲料，在補(bǔ)充維C同時(shí)又能補(bǔ)充水分，所以感冒時(shí)選用百香果較好。另外，其稍微有點(diǎn)甜度，也能補(bǔ)充能量。一般飲用百香果...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/11 播放（93228）

懷孕可以吃百香果嗎

"懷孕可以吃百香果。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質(zhì)等對(duì)人體非常有益的元素，而且口感和香味都非常吸引人，吃百香果能夠增強(qiáng)人體抵抗力、提高免疫力，尤其孕婦吃了還有助于胎...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張富斌│寧波市第一醫(yī)院

2023/11/10 收聽(tīng)(54886)

來(lái)月經(jīng)可以吃百香果嗎

"在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，女性是可以吃百香果的。百香果又名是雞蛋果，它的功效和作用非常廣泛，不僅可以提高人體的免疫力，同時(shí)還可以改善胃腸吸收功能，對(duì)緩解便秘有很大的作用。百香果含有豐富...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/04/27 收聽(tīng)(94240)

哺乳期可以吃百香果嗎

"哺乳期是非常關(guān)鍵的時(shí)期，因?yàn)橐o寶寶生下所提供必須的營(yíng)養(yǎng)，所以飲食一定要把好關(guān)。哺乳期是可以吃百香果的。百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/03/20 收聽(tīng)(24496)

孕期可以吃百香果嗎

"在懷孕期間可以吃百香果。1、百香果中含有豐富的維生素c，可以提高孕婦的抗病能力，預(yù)防妊娠期感染性疾病的發(fā)生；2、百香果中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，可以補(bǔ)充孕期...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/10/25 收聽(tīng)(19516)

血糖高可以吃百香果嗎

患者血糖較高時(shí)，可適量食用百香果，因?yàn)樘欠州^少，含有較多植物纖維和維生素?；颊邞?yīng)注意控制攝入的食物總能量，對(duì)于食物種類無(wú)較多限制，只是在血糖非常高時(shí)，應(yīng)避免攝入太甜的水果...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/04/20 播放（82402）

痛風(fēng)可以吃百香果嗎

"痛風(fēng)患者是可以吃百香果。百香果雖然味道發(fā)酸，但是屬于堿性食品，所以是不會(huì)升高血尿酸濃度，從而加重痛風(fēng)患者病情的。因此，痛風(fēng)患者是可以吃百香果的，而且百香果還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

潘童│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/02/17 收聽(tīng)(98978)

月經(jīng)來(lái)可以吃百香果嗎

"來(lái)月經(jīng)期間可以吃百香果，因?yàn)榘傧愎胸S富的蛋白質(zhì)和維生素，還含有鈣、磷、鐵等微量元素等，適量吃百香果對(duì)身體有一定好處，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)抵抗力。百香果還有安...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/03 收聽(tīng)(37882)

糖尿病人可以吃百香果嗎

"糖尿病患者在血糖達(dá)標(biāo)后，可以少量進(jìn)食百香果。這是因?yàn)榘傧愎橇吭?0%，營(yíng)養(yǎng)豐富富含17種氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、胡蘿卜素，豐富的鈣、磷、鐵、鉀及微量元素，尤其富...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2023/08/23 收聽(tīng)(97034)

來(lái)月經(jīng)可以吃百香果嗎

"女性生理期可以吃百香果，百香果屬于營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，可以給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在食用之后不會(huì)引起機(jī)體不適，因此可以在月經(jīng)期吃。百香果主要是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

侯敬麗│黑龍江省中醫(yī)院

2023/06/14 收聽(tīng)(99970)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃270次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved