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趙芳
副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院

婦產(chǎn)科

EPA和DHA的作用與功效

2023-08-21 04:50

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01:18

語音內(nèi)容

DHA也稱二十二碳六烯酸，也就是腦黃金，是對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)生長維持的主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對(duì)胎兒和嬰兒的智力和視力發(fā)展至關(guān)重要，可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，促進(jìn)視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的成熟，對(duì)于孕婦也有一定的好處，可以檢查產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
EPA也屬于ω-3不飽和脂肪酸，是魚油主要的成分，主要功效是治療自身免疫缺陷、促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)健康、有助于生長發(fā)育，對(duì)肺病、腎病還有糖尿病等起到很好的作用。EPA還可以幫助降低膽固醇和甘油三酯的含量，都有一些功效，所以在孕期媽媽補(bǔ)充有一定的必要性。

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"感冒、咳嗽、低熱，出現(xiàn)有上呼吸道感染，上呼吸道的黏膜充血、水腫、有炎性物質(zhì)的滲出，會(huì)出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn)。而體內(nèi)的炎癥沒有控制，沒有消除，還會(huì)出現(xiàn)機(jī)體發(fā)生低熱。這個(gè)時(shí)候，建議多喝點(diǎn)...

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DHA的作用與功效

DHA現(xiàn)在的作用和功效包括以下幾個(gè)方面：

1、首先對(duì)胎兒大腦、錐體細(xì)胞和磷脂的構(gòu)成非常重要，是重要的構(gòu)成成分；

2、促進(jìn)視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的成熟，這是...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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dha的功效與作用

"DHA的功效與作用如下：1、能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。2、促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟。3、增進(jìn)大腦細(xì)胞的發(fā)育，在大腦皮質(zhì)中，DHA是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成分，也是細(xì)...

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王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2023/04/20 收聽(60414)

DHA的作用與功效

DHA其實(shí)對(duì)身體有很多益處，作用和功效主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、可以優(yōu)化胎兒大腦椎體細(xì)胞的磷脂構(gòu)成成分；

2、可以促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟，所...

梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/04/10 播放（31894）

dha的功效與作用是什么

"首先說明DHA的主要成分是什么，DHA是人體一種非常重要的不飽和脂肪酸，俗稱人體的腦黃金。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種重要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。DHA在...

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周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/10 收聽(79074)

孕婦DHA的作用與功效

"DHA屬于不飽和脂肪酸，能促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的生長和維持神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，是最重要的組成的成分，對(duì)提高胎兒的智力和營養(yǎng)視力有很重要的關(guān)系，所以懷孕期間應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充DHA，應(yīng)該在懷...

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DHA是二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，其是一種人體必需的脂肪酸，對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的生長和發(fā)育起到重要的作用，對(duì)視網(wǎng)膜的發(fā)育也有很重要的功能。所以DHA能促進(jìn)寶寶的智力和視力發(fā)育，...

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"二十二碳六烯酸（DHA）是最重要的ω-3脂肪酸之一，與許多健康益處有關(guān)。作為身體每個(gè)細(xì)胞的一部分，DHA在大腦中起著至關(guān)重要的作用，在懷孕和嬰兒期間絕對(duì)至關(guān)重要，DHA的作用...

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"DHA的生物分子式為二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，它主要含有不飽和脂肪酸，它的作用有以下幾點(diǎn)：第一、它可以促進(jìn)胎兒和寶寶視力以及大腦的發(fā)育，增強(qiáng)智力；第二、它可以降低膽固醇在血...

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DHA是一種不飽和脂肪酸，臨床上俗稱是“腦黃金”，嬰兒吃DHA能夠?qū)⒆拥拇竽X細(xì)胞有促進(jìn)作用，可以促進(jìn)智力的發(fā)育，而且還能夠促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟。同時(shí)，DHA還有效降低...

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"兒童補(bǔ)充DHA的作用和功效主要有兩方面：一方面是DHA可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育；另一方面是DHA可以促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟。醫(yī)學(xué)上常說的DHA指的是二十二碳六烯酸，屬于不飽和脂...

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馬可│吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞主要維持的重要因素，是大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的一個(gè)重要成分，是嬰幼兒腦黃金。所以補(bǔ)充DHA對(duì)于孩子的智力、生長發(fā)育、視力發(fā)育具有非常重要的作用。一般建議孩子...

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王志新│中日友好醫(yī)院

2023/07/07 收聽(82094)

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