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    孕婦DHA的作用與功效

    2023-09-25 20:36

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    DHA屬于不飽和脂肪酸,能促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的生長和維持神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,是最重要的組成的成分,對提高胎兒的智力和營養(yǎng)視力有很重要的關(guān)系,所以懷孕期間應(yīng)該及時補充DHA,應(yīng)該在懷孕5個月時開始吃,一直吃到懷孕末期。
    如果有條件,最好一直吃到寶寶出生6個月,期間可以通過母乳給寶寶增強營養(yǎng),促進寶寶的生長和發(fā)育,懷孕期間及時補充對提高嬰兒的智力有很重要的作用。寶寶出生后如果寶寶能進食輔食,可以讓寶寶自己吃,一直吃到寶寶出生后的3周歲左右再停止。

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