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    兒童吃dha的作用與功效

    2023-11-20 15:06

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    DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要因素,而且是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分,是寶寶生長的腦黃金,所以吃DHA對(duì)嬰兒的智力和生長發(fā)育、視力發(fā)育是非常關(guān)鍵的元素,所以我們要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充DHA。寶寶6個(gè)月以上就可以口服DHA,DHA是脂溶性的,建議最好在早餐后服用為好,不要空腹服用,因?yàn)榭崭狗梦詹缓?。在補(bǔ)充DHA的同時(shí),要多給孩子吃含鈣和維生素D的食物,DHA除吃藥物以外,在食物中也含有很多的DHA,像三文魚,三文魚里頭含DHA比較多,我們可以選擇性的給孩子食用。

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