在嬰幼兒時(shí)期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA，對(duì)于孩子的視網(wǎng)膜發(fā)育、智力的發(fā)育都會(huì)有一些幫助，但要注意補(bǔ)充的量。
通常情況下，對(duì)于DHA的補(bǔ)充未必是通過(guò)藥物獲取，因?yàn)楸旧鞤HA是不飽和脂肪酸，容易被氧化，也容易被自由基清除，所以相對(duì)生產(chǎn)過(guò)程中的穩(wěn)定性并不是很好。一般情況下，通過(guò)藥物獲取的DHA量也不是很充分，如果一定要補(bǔ)充的話，直接吃深海魚就可以獲取DHA，這種直接獲取的量更是合適的量，也不會(huì)補(bǔ)充過(guò)多而造成一些損害，因?yàn)檫^(guò)多的補(bǔ)充DHA對(duì)身體也會(huì)有一些傷害。而在DHA補(bǔ)充的過(guò)程中可能其他的氨基酸會(huì)受到影響，會(huì)造成孩子凝血障礙甚至出現(xiàn)高血壓，即免疫力受到干擾。所以在孩子沒(méi)有任何問(wèn)題的情況下，不建議補(bǔ)充DHA。
日常生活中適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充DHA對(duì)寶寶的身體有好處，但并不是越多越好，如果過(guò)多的補(bǔ)充還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶身體免疫力下降。而且，由于寶寶的年齡階段不同，在用法和用量上也存在差異。一般情況下，如果是在半歲內(nèi)，每天可以補(bǔ)充20mg左右，在半歲到2歲左右可以補(bǔ)充60-100mg左右，這樣能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。另外，家長(zhǎng)需要注意給寶寶補(bǔ)充DHA的同時(shí)，也要補(bǔ)充花生四烯酸，否則可能會(huì)導(dǎo)致脂肪酸失衡。
