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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病可以吃豇豆嗎

2023-05-28 20:49

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語音內(nèi)容

糖尿病患者可以吃豇豆，豇豆屬于蔬菜，糖尿病患者對(duì)蔬菜一般沒有特殊的限制，可以食用的蔬菜有油菜、白菜、油麥菜、菜花、豇豆、豆角、蒜苔、西紅柿、黃瓜，糖尿病患者每天食用的蔬菜量大約在一斤到一斤半左右。
每天總熱卡的攝入量，包括對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜都需要進(jìn)行控制，對(duì)蔬菜的控制主要是量不要吃得太多，食用蔬菜可以增加飽腹感，蔬菜中含有的膳食纖維豐富。對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果進(jìn)行總量控制是治療糖尿病的關(guān)鍵。

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