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    請問心臟不好吃什么食物能夠幫助緩和

    2023-06-29 12:36

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    心臟病是一個大類,常見的是冠心病。冠心病跟貪吃油膩食物,或者膽固醇攝入過多有關,所以清淡飲食有助于改善臨床表現(xiàn),比如多吃白菜、土豆、茄子、芹菜等。
    有的減肥群體急于求成過度節(jié)食,導致營養(yǎng)不良性心臟病,也會出現(xiàn)心臟不舒服的癥狀,這種情況要均衡營養(yǎng),不要偏食,但是沒有特定的食物選擇,可以增加蛋白質的攝入,比如牛羊肉、魚、蝦、雞蛋等,有助于健康的恢復。
    高血壓一般跟食鹽攝入過多有關,平時可以多吃冬瓜、芹菜等,降血壓、利尿排鈉的食物,有助于降低血壓??傊呐K不好沒有專門對應的食物幫助緩解,要營養(yǎng)均衡,合理膳食,多吃新鮮蔬菜和水果,以及優(yōu)質蛋白質。

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