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    維生素d3和乳鈣的區(qū)別

    2023-01-20 18:00

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    維生素D3是D激素的前體,乳鈣是鈣劑的一種,可選擇的鈣制劑有多種,像碳酸鈣、檸檬酸鈣,還有乳鈣,乳鈣來源于乳制品。鈣的吸收離不開維生素D,陽光當(dāng)中的紫外線照射在皮膚上,皮膚利用膽固醇作為原料,首先合成的就是維生素D3。
    維生素D3在體內(nèi)經(jīng)過肝臟和腎臟進(jìn)行化學(xué)改變就變成活性的維生素D,活性維生素D也叫D激素,能幫助吸收,從腸道吸收鈣,同時也幫助腎臟重吸收鈣。服用維生素D3或者加強(qiáng)戶外曬太陽,更多的維生素D3能夠使乳鈣更好的吸收。

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