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    鵝蛋怎么治高血壓

    2023-11-03 02:29

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    鵝蛋并不能用于治療高血壓,鵝蛋的進食要注意方式,從而避免血壓的進一步升高,高血壓患者建議低鹽低脂飲食,所以不要吃腌制的鵝蛋。另外,高血壓患者建議戒煙、限酒,蛋黃的攝入建議一周小于七個,如果是合并高脂血癥的患者,可以進一步減少,在進食的過程中建議鵝蛋吃蛋白,蛋黃要限制攝入。
    另外,鵝蛋在進食中要注意搭配,高血壓患者建議植物性食物飲食為主,比如地中海飲食,多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果,少食飽和脂肪酸、膽固醇和鈉,肉食建議以瘦肉和白肉,白肉指去皮的禽肉和魚肉。

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