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于棉榮
主任醫(yī)師

中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

內(nèi)分泌科

高血壓能吃鵝蛋嗎

2023-08-04 13:24

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01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

鵝蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪、卵磷脂等，對(duì)人體健康有益。但由于鵝蛋的脂肪含量高，膽固醇含量每1704mg/100g，屬于高脂肪食物，高血壓患者最好忌食或少食高脂肪含量的鵝蛋。高血壓患者的飲食原則，應(yīng)以蔬菜、水果、禽肉、魚、大豆、堅(jiān)果、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來(lái)源的蛋白質(zhì)為主，應(yīng)減少脂肪和膽固醇的攝入，注意合理膳食才能有效降低人群高血壓和心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者應(yīng)該注意生活方式干預(yù)，應(yīng)該限制含膽固醇、含脂肪高食物的攝入。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

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高血壓病患者能吃鵝蛋嗎

"高血壓病患者可以吃鵝蛋。鵝蛋中蛋清主要成分是蛋白質(zhì)，蛋黃的主要成分是脂肪，而人類所必須的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是糖類、蛋白質(zhì)和脂肪，所以高血壓病的患者可以吃鵝蛋。但是高血壓病病人多見(jiàn)于...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

袁超睿│揚(yáng)州洪泉醫(yī)院

2023/03/22 收聽(tīng)(87746)

鵝蛋能治高血壓?jiǎn)?/a>

鵝蛋不能治療高血壓，任何食物包括碳水化合物、水果、蔬菜、豆制品等都對(duì)血壓的升高和降低沒(méi)有太大的影響。在食物當(dāng)中影響血壓的因素主要是鹽的攝入，鹽的攝入量越高，血壓則越高，尤...

邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/06 播放（93520）

鵝蛋治高血壓?jiǎn)?/a>

"鵝蛋用于治療高血壓的說(shuō)法不可靠。高血壓的治療包括治療性生活方式的改善，包括低鹽、低脂飲食，清淡飲食，戒煙、限酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀、積極向上的生活態(tài)度。另外給予24h平穩(wěn)降...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/03/22 收聽(tīng)(33541)

鵝蛋治高血壓?jiǎn)?/a>

鵝蛋并不能作為正規(guī)治療高血壓的方法，對(duì)于降低血壓也沒(méi)有太多幫助。高血壓是指非同日正確的血壓測(cè)量方法，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。高血壓的特征表現(xiàn)為...

康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/12/03 播放（84420）

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

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2023/09/22 播放（92798）

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

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范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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糖尿病人能吃鵝蛋嗎

糖尿病人即糖尿病患者，可以吃鵝蛋。糖尿病患者蛋白質(zhì)方面除了可以吃雞蛋，還可以吃鴨蛋、鵝蛋，只是鵝蛋比較大，一般吃1/4個(gè)鵝蛋即可。1個(gè)鵝蛋相當(dāng)于4個(gè)雞蛋大小，有些可以相當(dāng)...

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