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    鵝蛋孕婦能吃嗎

    2023-08-31 02:24

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    孕婦是可以吃鵝蛋的,鵝蛋中有一種叫卵磷脂的物質(zhì),能幫助消化;富有豐富的蛋白質(zhì),孕婦吃鵝蛋可以補(bǔ)充多種營養(yǎng),對(duì)腹中胎兒的發(fā)育也很有利。鵝蛋個(gè)體很大,味道有些油,鵝蛋的脂肪大部分集中在蛋黃內(nèi),含有較多的磷脂,這種物質(zhì)對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育作用很大。此外,鵝蛋中的維生素、礦物質(zhì)也是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),多吃鵝蛋可以補(bǔ)益身體,增強(qiáng)記憶力。但發(fā)燒的孕婦就不能吃鵝蛋了,每天吃鵝蛋不要超過3個(gè)。

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