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潘建剛
主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

泌尿外科

想要小孩男人要注意的問題

2023-02-07 18:17

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語音內(nèi)容

想要小孩男人要注意什么，第一個，一定要有充足的睡眠、合理的飲食和運動，充足的睡眠就是每天至少要睡夠，合理的飲食就是少煙、少酒并且不吃辛辣刺激或者對精子有傷害的食物；第二個，要提倡運動、健身、可以出出汗是非常好的。最重要的是建議生孩子前先到醫(yī)院化驗精液常規(guī)，查看精子質(zhì)量、活力、畸形率、密度等，這些常規(guī)醫(yī)院都能做得到。

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