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    麥冬怎么吃

    2023-07-18 14:52

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    麥冬是一味常見(jiàn)的中藥,有生津解渴、潤(rùn)肺止咳的功效,常見(jiàn)的吃法有:一、泡水代茶飲,將菊花、麥冬、金銀花一起泡水喝,有清熱利咽、止咳的功效,可以提高身體抗病能力。二、可以燉湯喝,如麥冬和百合與雞肉一起燉湯,清心、安神、潤(rùn)肺;麥冬、沙參和老鴨一起煲湯,有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用,適合秋天喝。三、可以熬粥,麥冬和粳米一起煮粥,養(yǎng)心、安神、潤(rùn)肺;麥冬還可以搭配其他食材一起煮粥,如搭配大棗、薏米、南瓜等。麥冬性寒,脾胃虛寒或者患有寒涼性疾病者不宜食用,小孩的消化系統(tǒng)發(fā)育不完全,也不可以喝麥冬水。麥冬不建議生吃,生吃會(huì)引起胃部不適。

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