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    咳嗽可以吃小米粥嗎

    2023-09-20 23:25

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    小米粥屬于偏涼的食物,如果是熱性的咳嗽,適合吃,如果本來是寒性咳嗽的話,小米粥就不合適了。如果是寒性咳嗽的話,常見的癥狀有咳嗽、咳白稀痰或痰中夾有少許的泡沫、鼻塞、噴嚏、流清鼻涕等等,這個時候適合吃偏溫的食物,比如大米,還有偏溫的水果和蔬菜,比如荔枝、大棗、菠蘿等等。
    如果是熱性咳嗽的話,常見的癥狀有咳嗽、咳黃黏痰、痰黏稠且不容易咳出來,伴有鼻塞、流黃膿鼻涕、口干咽燥、小便黃、大便干、舌紅、苔黃膩等等,這個時候可以吃小米粥。當(dāng)然,也可以吃橙子、柚子等等偏寒的水果,也可以吃偏寒的蔬菜,比如綠葉蔬菜,還有深海的植物,比如藕、海帶等等。

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