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紅棗是我國北方特有的一種樹生果實。紅棗本身在中醫(yī)上有補(bǔ)血益氣、促進(jìn)消化、安神助眠等等功效。吃棗對于女性有很好的健康促進(jìn)作用： 1、紅棗中含有豐富的維生素C，可...
常穎│鄭州人民醫(yī)院
2023/02/01 播放（97026）
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霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/09/23 播放（89070）
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紅棗泡水首先要把紅棗放在水里清洗干凈，洗干凈之后，把紅棗撕開，也可以撕斷，撕開就可以把棗肉漏在外面，由于棗皮比較厚，因此撕開之后有助于棗仁里面的有效成分溶出，然后把紅棗放...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/02 播放（41901）
"如果患者存在心肌缺血或者腦缺血的情況，可以吃一些新鮮水果、蔬菜，因為新鮮水果、蔬菜含有豐富的維生素以及抗氧自由基的成分，這些對于保持血管彈性以及清理血管壁的垃圾，都有著比較好...
劉佳│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/18 收聽(87492)
"痰多吃什么，首先要知道痰量多少及痰的顏色，把1天痰量超過10ml以上，叫大量咳痰。也要分是黃痰還是白痰，通常情況下黃痰認(rèn)為由細(xì)菌感染，要用抗感染藥和化痰藥，如可以吃頭孢、阿莫...
原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/07 收聽(15628)
"前列腺炎是困擾很多男性比較常見的疾病，多見于中青年男性患者，在飲食方面進(jìn)行注意，建議患者要清淡飲食，多吃蔬菜、水果，比如西紅柿、黃瓜、蘋果、梨、香蕉、葡萄、甘蔗、南瓜籽等，針...
馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/22 收聽(28700)
"在懷孕期間孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如新鮮的西紅柿、西蘭花、胡蘿卜等。這些富含有維生素、微量元素以及膳食纖維可以滿足妊娠期自身身體的需要以及胎兒生長發(fā)育的需要，可以...
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/06/12 收聽(24240)
