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    瘦20斤外表變化大嗎

    2023-10-08 07:47

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    瘦20斤對于正常的求美者來說,變化非常明顯,無論是臉型,還是身體其它的部位,都會有明顯瘦下來的感覺。但是對于體重基數(shù)比較大的求美者,已經(jīng)超過200斤或者是200斤以上的,瘦20斤可能也就是使求美者腰變的細(xì)一點,但是身體其它的位置不會看到明顯的變化。
    建議求美者要根據(jù)自己身體的整體體重來進(jìn)行減肥,在一個月的時間內(nèi)將體重的下降量控制在5-10斤左右即可,一定不要下降的過快,不然全身的皮膚會出現(xiàn)松弛的表現(xiàn),減肥之后也很難達(dá)到比較好看的緊致效果,會影響整體的美感。

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