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"懷孕期間可以喝黑芝麻糊。1黑芝麻具有非常好的補氣血的功效。能夠有效的預防妊娠期缺鐵性貧血的發(fā)生，尤其對于孕吐反應比較嚴重，或者是體制本身虛弱的孕婦，效果更佳。2、適量的喝芝麻...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/25 收聽(70738)
"孕婦可以適量的喝一些黑芝麻糊，黑芝麻糊里面的主要成分有黑芝麻、糯米和糖，而黑芝麻含有多不飽和脂肪酸、蛋白質還含有豐富的維生素和礦物質，鐵、鈣、卵磷脂都含有一定的成分，可以起到...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/12/06 收聽(50538)
"黑芝麻糊是日常生活中比較美味的食物，在孕期有孕婦想吃黑芝麻糊，但是害怕對胎兒造成影響。孕婦是可以吃黑芝麻糊的，但是要注意以下幾方面：第一、雖然黑芝麻糊會補充人體所需要的各種營...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/09/01 收聽(48022)
01:47
減肥可以吃適量黑芝麻糊，肥胖的發(fā)生與否與黑芝麻糊并無密切關系，而與吃黑芝麻糊的數(shù)量和方式有著密切關系。在減肥過程中，若適量進食黑芝麻糊，并不會引起過多能量進入體內，對維持...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/28 播放（96982）
01:43
糖尿病患者可以適當?shù)爻院谥ヂ楹?，但是一定要注意控制量，因為黑芝麻糊吃多了也會容易升高血糖。這是因為黑芝麻本身含脂肪比較多，另外黑芝麻糊里面可能還添加了一部分淀粉，所以二者...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/07/22 播放（94520）
"有高血壓病史的人是可以吃黑芝麻糊的，高血壓病人平時的飲食以低鹽、低脂、低鈉食物為主，但是含有微量元素以及維生素類的食物還是應該正常食用的。黑芝麻糊里含有鐵劑以及其他的微量元素...
陳光遠│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/14 收聽(18948)
孕媽媽吃適量的黑芝麻糊，對胎寶寶的生長發(fā)育非常有好處。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻、糯米和糖，黑芝麻里面有多不飽和脂肪酸、蛋白質、豐富的維生素和礦物質，多不飽和脂肪酸有利于胎寶寶...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/09/23 收聽(95382)
01:44
在血糖高的情況下，孕婦可以喝黑芝麻糊，但是黑芝麻糊，提供的能量比較高，100g提供96千卡的能量，200g將近200千卡的熱量。 ?一旦出現(xiàn)妊娠合并糖尿病，孕...
周齊│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/27 播放（37086）
01:51
黑芝麻糊喝多了肯定會發(fā)胖。家里的香油通常都是芝麻做成，所以芝麻實際上是一種油料作物，其主要成分是脂肪。所以黑芝麻也不會例外，其主要成分也是脂肪。所以如果喝上一大碗黑芝麻糊...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/25 播放（43116）
01:40
曲靖│湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
2023/03/13 播放（42628）
孕婦是可以吃黑芝麻的。因為孕婦吃黑芝麻有好處，可以補鈣，芝麻中除了含有糖類、蛋白質、維生素、脂肪等營養(yǎng)物質外，鈣質的含量也相當豐富。每100克黑芝麻中，約含有80mg的鈣質，所...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/05/27 收聽(82734)
黑芝麻糊是補腎的，中醫(yī)認為五色入五臟，而黑色的食物是入腎臟的，所以具有補腎的功效，黑豆、黑木耳也都能起到補腎的作用，情況嚴重的患者還可以根據(jù)腎陰虛和腎陽虛的不同，選擇中成藥物來...
文蕾│九江市第一人民醫(yī)院
2023/08/19 收聽(17026)
"黑芝麻糊有下奶的功效，黑芝麻糊含有豐富的氨基酸，還含有其他的微量元素，在吃黑芝麻糊的時候能夠促進產婦機體代謝功能，還可以激活產婦的乳腺細胞，有助于乳汁的分泌，所以在哺乳期可以...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/12 收聽(24738)
02:17
孕婦可以食用黑芝麻糊。芝麻富含不飽和脂肪酸、蛋白質、糖、芝麻素、卵磷脂、鈣、鐵、硒、亞麻酸等營養(yǎng)物質，具有抗衰老的作用。有治療產婦貧血，補充胎兒大腦營養(yǎng)物質，促進胎兒生長...
張惠│太原市婦幼保健院
2023/08/06 播放（78106）
"每天適當喝黑芝麻糊的好處如下：1、能夠補益肝腎，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，黑芝麻糊性味甘、平，入肝、腎經，對于肝腎不足所導致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、腰腿疼的人，適當...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/12 收聽(66112)
01:50
黑芝麻糊在兩個時間段喝相對最好。分析如下： 1、早晨早起后：黑芝麻糊富含碳水化合物，即糖分，每1g碳水化合物能產生4000卡熱量。因此早晨晨起時喝黑芝麻糊，能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/07 播放（35041）
